睡眠不足，肩頸酸痛

最近不喜歡太早回家，都會選擇晚上之後才慢慢回去

回到家後，不是打開電視，就是打電網路廣播

賴在沙發上，一動也不動，看電視，聽廣播，看電影，有時會拿起書本晃晃

累了就直接睡沙發了，不知不覺天亮了

收拾電腦，拿著背包，又準備出門了

但今天我發現，我的肩頸酸痛了說！有空去看中醫吧！

FLASH 教學4遮色片的應用+作品集的製作

1.遮色片的介紹與使用

2.作品集的製作

*stop 指令使用

*gotoAndPlay 指令介紹

*影片片段與替代物件的快速應用

*標籤(label)的介紹與使用 ，與gotoAndPlay 到指定影格上的不同